吾看书

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第一卷 识于微时 第26章 最后通牒之选我还是选他(第1页)

在健身房里,林筱帆看着一屋子的健身器材懵了圈,她一点都不想动。

“先去热身。”关照把她拉到了椭圆机边上。

林筱帆只能接受,她先是在椭圆机上蹬了一会儿,然后又去跑步机上慢跑了几分钟,最后又去划船机上拉了几下。

“现在开始练了。”

关照让林筱帆躺到了一张瑜伽垫上。他让林筱帆收紧核心,做支撑。

林筱帆听不懂,怎么都做不到,她撑不起来。

“我可以碰你吗?”关照询问。

林筱帆也不知道他说的碰是什么程度,但是她想既然会主动先问,那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后,关照用手托起了她的腹部:“这个位置就是核心,你这里的肌肉要发力,腰部不能往下塌。”

这个部位还只有浦应辛碰过,现在被关照这么一托林筱帆有点害羞。

“再来。”关照就像个严格的老师,一遍又一遍地不停让林筱帆重复。

最后林筱帆筋疲力尽的倒在了垫子上,因为措不及防,关照扶在她腹部的手,没来得及抽出来。

两人对视的时候,大家都觉得有点不好意思。

健完身,林筱帆在健身房洗了个澡,她觉得身体变得轻松了许多。

“是不是很放松?走,我送你回家。”关照笑着催促道。

“不用了,我自己回去。”

“我顺带,开车多快,现在不早了,我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意林筱帆跟上。

“筱帆,你以后周一到周五都跟着我练习。”

关照一边开车,一边笑吟吟地瞟了她一下。

热门小说推荐
谋凤阙

谋凤阙

谋凤阙小说全文番外_分卷阅元文谡谋凤阙, 《谋凤阙》 分卷阅读1 谋凤阙作者:应攸宁...

网游之传奇融合

网游之传奇融合

新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!......

废土指挥官

废土指挥官

末世来了不用怕,我有红警升级版。注:无论玩没玩过游戏,都没有阅读障碍......

重来一次

重来一次

25岁的季谭精疲力竭的下班后打开了十年前某个最流行的网游,他本以为十年过去这个游戏已经没有多少真人玩家,而他再次打开这个游戏也不过是追忆往昔。但是他却遇到一个17岁的少年。17岁的少年意气风...

我的房屋通末世

我的房屋通末世

我的房屋通末世情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,我的房屋通末世-美丽是只猫-小说旗免费提供我的房屋通末世最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

流放

流放

逼人做1,天打雷劈【向哨/强强】 厌世懒散美人攻x笑里藏刀酷哥受 表面相爱相杀,实则俩美强惨大佬互撩 = 曾经的第一向导成了废人,身娇体弱,精神图景一片焦土。 高层希望他重回巅峰,可温某人表示低谷躺平实在太舒服了,从哪里跌倒,就一定要在那里造一个窝,舒服地睡到死。 高层:你听听你这说的是人话吗? 温凉:汪? 被贬下乡的温向导正美滋滋地享受咸鱼的美好生活,却遇上了一只心狠手辣的花狐狸。 方宸:我想跟你精神链接。 温凉:别迷恋哥,哥真不行。 方宸:哪里不行?还是,哪里都不行? 温凉:? 方宸:你行不行,我试试就知道了。 温凉不知道自己怎么就被这只狐狸缠上了,不仅逼他活着,还逼他做1。 直到有一天,那只与他并肩作战的狐狸亲手把刀送进了他的心口。 “疼吗?”方宸问他,“我哥哥当年被你抛下,是不是也是这么疼?” = 攻受前期嫌弃中期互撩后期甜甜,非典型向哨世界观,剧情向,微群像。剧情感情双线慢热,介意勿入...