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第105章 晨练(第3页)

叶征说道:“好了,人都到了,咱们开始练吧,看着我这个动作,跟着我学,这个叫做俯卧撑,今天早上的要求是,每人做够二百个,你可以连着做,也可以一个一个做,今天刚开始,我对你们不做严格要求,完成就行,开始吧。”

俯卧撑,看起来确实简单,做几个也很简单,但是普通人做十个以上就开始力不从心了,越往后边越难。

一开始,那几个小家伙显得异常兴奋,他们摩拳擦掌,嘴里不停地叫嚷着:“二百个而已,根本就不是事儿!”然而,当他们真正开始做的时候,才发现事情远没有他们想象的那么简单。

仅仅做了二十多个,他们就已经感到难以坚持下去了。有的人开始气喘吁吁,有的人则满脸通红,汗水不停地从额头滑落。

叶征看着这一幕,嘴角微微上扬,他知道这些小家伙们很快就会意识到自己的错误。他缓缓说道:“坚持不下去没关系,大家可以站起来休息一下,然后再继续做。记住,不管什么时候,只要你们谁能一次性做完这二百个,我这里可是有丰厚的奖励等着你们哦!”

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他顿了顿,接着说:“这个奖励可不是随口说说的,无论一个月后还是一年后,只要你们完成了这个目标,我都会兑现承诺。到时候,你们想要什么奖励,我就给你们什么奖励!”

为了激励这群小家伙,叶征可谓是下了血本。他相信,这样的诱惑一定会让他们更加努力地去挑战自我。

这群小家伙们虽然已经断断续续地做了一百多个,但距离二百个的目标仍然有一段不小的差距。然而,经过长时间的努力,他们此刻早已疲惫不堪,完全失去了刚开始时的那股生龙活虎的劲头。

叶征看着这群小家伙们,心中不禁有些担忧,但他还是鼓励道:“大家都已经完成了大半啦,只要再坚持一下,就一定能够完成任务的!千万不要轻易放弃啊!”

为了给孩子们更多的动力,叶征接着说:“我特意煮了一锅香喷喷的鸡蛋哦!只要谁能够坚持做完这二百个,就可以过来领取两颗鸡蛋作为奖励哦!”

听到有鸡蛋可以领,这群小家伙们的眼睛一下子亮了起来,仿佛被注入了新的能量一般。原本已经精疲力尽的他们,突然间像是打了鸡血一样,重新振作起来,继续埋头苦干。

让叶征意外的是,这群小家伙没有一个放弃的,全都坚持着做完了。叶征看了下时间,用时一个半小时。

叶征说道:“今天早上做二百个俯卧撑,用时最长的是后院的李晓波,用了一个半小时,做的最快的是叶勋,用时四十二分钟。今天就到这里了,明天继续,我希望你们明天能比今天快!好了,鸡蛋熟了,来,一人两个,都赶紧吃。明天还是这样啊。”

叶征拿出一枚翠玉果放进了茶壶里,这群小家伙今天算是透支了体力,要给他们补补,要不明天估计他们都起不来床了。

叶征先让他们喝了一碗水,然后才把鸡蛋都分给了他们。

陈勇起床后,看到的就是院子里一群小家伙在吃鸡蛋。

叶征教给院里孩子的都是打基础的东西,这些陈勇倒是不用学的,要不陈勇也会跟着一起练的。

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