吾看书

第71章（第1页）

现在夫妻均衡运动, 不像乔薇刚穿过来那会儿，两个人都旷得太久，要得太狠, 经常弄得乔薇早上起不来。

现在两个人早上起来都是精神饱满，夫妻一起出门跑步。

乔薇的体能有了明显的提升。

跑回来，她问严磊：“我是不是变结实了？”

自己是有感觉的, 胳膊腿摸着都没那么松软了，肌肉变得有弹性。

食欲开了, 肠胃的消化力也强了, 身体的新陈代谢速度都提升了。

这点严磊特别有发言权。

他称赞她：“腰变结实了, 特别有劲。腿也有劲了。”

没人的感受比他更深。

男的的关注力真是……乔薇给他一个大白眼。

严磊还强调：“真的。”

“脸色（shai）也变好看了。”他搜肠刮肚，想形容词，“白里透红。”

这点确实没说错。

乔薇刚穿过来的时候，照镜子常感觉脸色太白, 有点缺乏血色, 不够健康，人看起来不精神。

一个月的坚持锻炼, 现在她血色充足，眼睛明亮。

精神饱满，健康红润。

这是她另一世做梦都想要的状态，如今拥有了。

金不换。